Post Image

Hamilelik Sırasında Cinsel Dürtü ve İlişkiniz

Hamileyken, cinsel dürtülerinizin öncekinden daha yüksek veya daha düşük olması normaldir. Bunun nedeni vücudunuzdaki, hormonlarınızdaki, ruh halinizdeki ve enerji seviyelerinizdeki değişiklikler olabilir. Bu değişiklikler doğaldır ve her gebelikte farklıdır.

Hem heteroseksüel hem de aynı cinsiyetten çiftler de dahil olmak üzere çoğu çift, bebek beklerken daha az seks yapar. Siz veya partneriniz seks yapmak istemiyorsanız sorun değil.

İlk Üç Aylık Cinsel Dürtü

İlk üç aylık dönemde mide bulantısı, yorgunluk, göğüs ağrısı ve şişkinlik olabilir. Tüm bu nedenlerden dolayı sekse daha az ilgi duyabilirsiniz.

Ya da seksle daha çok ilgilendiğinizi fark edebilirsiniz – bu da yaygındır.

İlk üç aylık dönemdeki seks yapma ile ilgili daha fazla bilgiye Erken Hamilelikte Seks yazımızdan ulaşabilirsiniz.

İkinci Üç Aylık Cinsel Dürtü

İkinci üç aylık döneminizde seks için daha fazla enerjiniz ve ilginiz olduğunu hissedebilirsiniz. Erken gebelik belirtileriniz muhtemelen sakinleşmiştir. Hormonlarınız ve cinsel organlarınıza fazladan kan akışı orgazm olmanızı kolaylaştırabilir.

Karnınız büyümeye başladıkça, sizin için rahat ve zevkli olan pozisyonları keşfetmeye başlayacaksınız.

Diğer yandan ikinci üç aylık dönemde seks arzunuzun azalması da normaldir.

Hamileliğin ikinci üç aylık döneminde seks hakkında daha fazla bilgiye Orta Dönem Hamilelikte Seks yazımızdan ulaşabilirsiniz.

Üçüncü Üç Aylık Cinsel Dürtü

Hamileliğin son aylarında, siz ve partneriniz seksin bebeğinize zarar verebileceğinden daha fazla endişe duyabilirsiniz. Ancak hamilelikle ilgili herhangi bir sorun yoksa, seks yaparak veya orgazm olarak bebeğinize zarar veremezsiniz.

Karnınız büyüdükçe, sizin ve partnerinizin rahat cinsel pozisyonlar bulması daha zor olabilir. Ve normalde olduğundan daha yorgun veya daha az seksi hissediyor olabilirsin. Bunların hepsi, seks yapmak istememenizin nedenleri olabilir.

Herhangi bir komplikasyonunuz yoksa, hamilelik sırasında seks yapmak güvenlidir. Ancak komplikasyonlar yaşıyorsanız veya emin değilseniz, aile doktorunuza, ebenize veya doğum uzmanınıza danışın. Size seks yapmanın uygun olup olmadığını söyleyecekler.

Hamileliğin son döneminde seks yapma ile ilgili daha detaylı bilgiye Hamileliğin Son Döneminde Seks yazımızdan ulaşabilirsiniz.

Hamilelik ve İlişkiler
Hamilelik ve İlişkiler


Hamilelik Sırasında Cinsel İlişkinizdeki Değişiklikler

Siz ve partneriniz sık sık seks yapmaya alışkınsanız, hamilelikte daha az seks yaptığınızı fark ederseniz, ikinizden biri veya ikiniz de sinirli veya gergin hissedebilirsiniz.

Önemli olan, cinsel hayal kırıklığının sizi yenmesine izin vermemektir. Bunun yerine ilişkinizi güçlendirmeye odaklanın.

İlişkinizi şu şekilde güçlendirebilirsiniz:

  • Birbirinizin neler yaşadığını anlayabilmeniz için nasıl hissettiğiniz hakkında birlikte konuşmak,
  • Birbirine karşı sabırlı olmak – bu değişiklikler can sıkıcı olabilir, ancak ilişkinizdeki bu aşama sonsuza kadar sürmez,
  • Bir çift olarak birlikte vakit geçirmek. Örneğin, bebeğiniz geldiğinde daha az vaktiniz olacak şeyleri yapabilirsiniz, yumak veya yeni restoranlar denemek gibi.

Sağlık uzmanınız size seksten kaçınmanızı tavsiye ettiyse veya seks yapmak istemiyorsanız, partnerinize başka şekillerde de yakın olabilirsiniz. Örneğin, birbirinizi hala öpebilir, sarılabilir, kucaklayabilir veya masaj yapabilirsiniz.

Referanslar
  • Leeman, L.M., & Rogers, R.G. (2012). Sex after childbirth: Postpartum sexual function. Obstetrics and Gynecology, 119(3), 647-655. doi: 10.1097/AOG.0b013 e3182479611.
  • Lund, J.I., Kleinplatz, P.J., Charest, M., & Huber, J.D. (2019). The relationship between the sexual self and the experience of pregnancy. Journal of Perinatal Education, 28(1), 43-50. doi: 10.1891/1058- 1243.28.1.43.
  • Woolhouse, H., Mcdonald, E., & Brown, S. (2012). Women’s experiences of sex and intimacy after childbirth: Making the adjustment to motherhood. Journal of Psychosomatic Obstetrics & Gynecology, 33(4), 185-190. doi: 10.3109/0167482 X.2012.720314.

Bir cevap yazın