Post Image

Hamileliğin Son Dönemindeki Duygular

Hala İnanamıyor Musunuz? Baba olmanın yolunu bulmanın mükemmel bir yolu yok. Bazı erkekler, baba olmanın gerçek hissettirmesinin doğum kurslarına katılmadan, doğuma geçmeden ya da bebekleriyle hastaneden eve dönene kadar olmadığını söylüyor.

Daha yeni hamileliğe başlayan veya baba olma düşüncesi olan bir babaysanız, sorun değil.

Ama yetişmen gereken birkaç şey olabilir. Aşağıdakiler hakkında daha fazlasını düşünerek ve öğrenerek başlayabilirsiniz:

Hamilelikte Kendinizi İşe Mi Veriyorsunuz?

Hamilelik ve baba olma, işe kapıldığınız için hala gerçek hissetmiyor olabilir. Belki de zaten bir aile geçindirmenin mali baskısını hissediyorsunuzdur.

Muhtemelen erkekler için iş-yaşam dengesini duymuşsunuzdur. Şimdi bunun sizin için ne anlama geldiğini ve çocuğunuz doğduktan sonra istediğiniz dengeyi nasıl elde edebileceğinizi düşünmeye başlamanın tam zamanı.

Hamilelik Konusunda Emin Değil misiniz?

Hamileliğe başlamak için hevesli değilseniz veya ebeveyn olmaktan emin değilseniz, muhtemelen zor bir durumda olacaksınız.

Endişeleriniz veya durumunuz hakkında konuşmak için bir arkadaşınız, bir aile üyeniz veya doktorunuz gibi güvendiğiniz biriyle görüşebilirsiniz.

İlişki Hakkında Emin Değil misiniz?

Hamile anne ile bir ilişki içinde olmaktan emin değilseniz, zor bir durumdasınız demektir.

Bu şekilde hissetmenin nedenleri muhtemelen bebek doğduğunda ortadan kalkmayacaktır. Şimdi hayatınız ve ilişkileriniz hakkında biraz derin düşünmenin zamanı olabilir.

Durumu başka biriyle tartışmak size farklı bir bakış açısı verebilir ve kafanızda işleri netleştirmenize yardımcı olabilir.

İlişkiniz kopuyorsa veya zaten sona ermişse, ilgili, sevgi dolu ve sorumlu bir baba olmak hala çok mümkündür. Olumlu tek ebeveynlik ve yarı zamanlı ebeveynlik hakkında daha fazla bilgi edinmek isteyebilirsiniz.

Yapabileceğiniz Şeyler

Hamilelik hala gerçek gelmiyorsa veya baba olma düşüncesi tuhafsa, bunu söylemekten korkmayın. Bunu, babası olan veya bebek bekleyen bir arkadaşınızla konuşabilirsiniz. Aynı şekilde mi hissetti? Onun için işleri gerçek yapan neydi?

Henüz yapmadıysanız, doğum kursuna gitmek iyi bir fikirdir. Bu sınıflar size doğum sırasında neler bekleyeceğiniz konusunda bir fikir verecek ve eşinizi desteklemek ve bebeğinize bakmak konusunda kendinize daha fazla güvenmenize yardımcı olabilir.

Referanslar
  • Alio, A.P., Lewis, C.A., Scarborough, K., Harris, K., & Fiscella, K. (2013). A community perspective on the role of fathers during pregnancy: A qualitative study. BMC Pregnancy and Childbirth, 13(1), 1. doi: 10.1186/1471-2393-13-60.
  • Poh, H.L., Koh, S.S., & He, H.G. (2014). An integrative review of fathers’ experiences during pregnancy and childbirth. International Nursing Review, 61(4), 543-554. doi: 10.1111/inr.12137.
  • Steen, M., Downe, S., Bamford, N., & Edozien, L. (2012). Not-patient and not-visitor: A metasynthesis fathers’ encounters with pregnancy, birth and maternity care. Midwifery, 28(4), 422-431. doi: 10.1016/j.midw.2011.06.009.
  • Werner-Bierwisch, T., Pinkert, C., Niessen, K., Metzing, S., & Hellmers, C. (2018). Mothers’ and fathers’ sense of security in the context of pregnancy, childbirth and the postnatal period: An integrative literature review. BMC Pregnancy and Childbirth, 18(1), 473. doi: 10.1186/s12884-018-2096-3.
  • Widarsson, M., Engström, G., Tydén, T., Lundberg, P., & Hammar, L. M. (2015). ‘Paddling upstream’: Fathers’ involvement during pregnancy as described by expectant fathers and mothers. Journal of Clinical Nursing, 24(7-8), 1059-1068. doi: 10.1111/jocn.12784.
  • Xue, W.L., Shorey, S., Wang, W., & He, H.G. (2018). Fathers’ involvement during pregnancy and childbirth: An integrative literature review. Midwifery, 62, 135-145. doi: 10.1016/j.midw.2018.04.013.

Bir cevap yazın