Post Image

Hamileliğin İlk Üç Ayında Seks

Hamilelik sırasında seks yapmanın altın kuralı, eğer hamilelik sorunsuz gidiyorsa ve siz ve partneriniz hevesliyse, sorun değil. Ancak çoğu erkek, bebek beklerken daha az seks yaptıklarını fark eder.

Hamilelik sırasında seks, eskisinden çok farklı olabilir. Ayrıca seksin bebeğe zarar vereceğinden de endişelenebilirsiniz. Ancak bebeğiniz iyi korunur ve amniyotik keseye kapatılır, bu nedenle seks yaparak bebeğinize zarar vermezsiniz.

Herhangi bir şeyden emin değilseniz veya herhangi bir sorun varsa – örneğin eşinizin hamileliği sırasında kanaması varsa – aile doktorunuz, ebeniz veya doğum uzmanınızla konuşun. Size seks yapmanın uygun olup olmadığını söyleyecekler.

Hamilelikte İlk Üç Aylık Dönemde Seks

İlk aylarda, bulantı ve yorgunluk nedeniyle seksin partneriniz için bir öncelik olmadığını keşfedebilirsiniz. Partnerinizin fiziksel olarak nasıl hissettiğini hayal etmeye çalışırsanız, neden seksle daha az ilgilendiğini anlamak daha kolay olabilir. Ağrıyan göğüsler ve şişkinlik, partnerinizin kendini beğenmemesinin diğer nedenleridir.

Daha Az Seks, Daha Çok Masaj

Siz ve partneriniz sık sık seks yapmaya alışkınsanız ve bu hamilelikte aniden durursa veya azalırsa, sinirli veya stresli hissedebilir ya da sadece durumu kabul edebilirsiniz.

Her iki durumda da işin püf noktası, cinsel huysuzluğunuzun sizi yenmesine izin vermemek ve bunun yerine ilişkinizi geliştirmeye odaklanmaktır.

Sağlık uzmanınız size ve partnerinize seksten kaçınmanızı tavsiye ettiyse veya herhangi biriniz seks yapmak istemiyorsanız, başka şekillerde yakın olabilirsiniz. Örneğin, birbirinizi hala öpebilir, sarılabilir, kucaklayabilir veya birbirinize masaj yapabilirsiniz.

Yapabileceğiniz Şeyler

  • Partnerinizin ihtiyaçlarını ilk sıraya koymaya çalışın ve nasıl hissettiğini düşünün. Mide bulantısı, kusma, şişkinlik ve göğüs ağrısı nedeniyle seks yapmak istemeyebilir.
  • Partnerinizle herhangi bir cinsel hayal kırıklığını tartışmak yardımcı olabilir, böylece her biriniz diğerinin neler yaşadığını anlayabilirsiniz.
  • Sabırlı olun, partnerinizle seks yapmamak sinir bozucu olabilir ama sonsuza kadar sürmez.

Hamilelikte seks ve kadınlar hakkında daha fazla bilgi edinmek için Hamilelikte Kadınlar ve Seks adlı makalemizden yararlanabilirsiniz.

Hamileliğin ikinci 3 aylık (orta dönem hamilelik) dönemindeki ilişkiniz ve seks hakkında daha fazla bilgiye Hamileliğin İkinci Üç Aylık Döneminde Seks adlı makalemizden ulaşabilirsiniz.

Hamileliğin son 3 aylık (hamileliğin son dönemi) dönemindeki ilişkiniz ve seks hakkında daha fazla bilgiye Hamileliğin Son Üç Ayında Seks adlı makalemizden ulaşabilirsiniz.

Referanslar
  • Jones, C., Chan, C., & Farine, D. (2011). Sex in pregnancy. Canadian Medical Association Journal, 183(7), 815-818. doi: 10.1503/cmaj.091580.
  • Murkoff, H., & Mazel, S. (2016). What to expect when you’re expecting. New York: Workman Publishing Company.
  • Williamson, M., McVeigh, C., & Baafi, M. (2008). An Australian perspective of fatherhood and sexuality. Midwifery, 24(1), 99-107. doi: 10.1016/j.midw.2006.07.010.
  • Woolhouse, H., McDonald, E., & Brown, S.J. (2014). Changes to sexual and intimate relationships in the postnatal period: Women’s experiences with health professionals. Australian Journal of Primary Health, 20(3), 298-304. doi: 10.1071/PY13001.
  • Woolhouse, H., McDonald, E., & Brown, S. (2012). Women’s experiences of sex and intimacy after childbirth: Making the adjustment to motherhood. Journal of Psychosomatic Obstetrics & Gynecology, 33(4), 185-190. doi: 10.3109/0167482X.2012.720314.

Bir cevap yazın