Post Image

Erkeklerin Hamileliğe Tepkisi

Partnerinizin hamile olduğu haberini duyduğunuzda, her türden farklı ve karışık duygularınız olabilir.

Sevinç ve Heyecan

Sırıtmayı veya gülümsemeyi durduramayabilirsiniz. Haberleri başkalarına anlatmadıysanız, çevrenizdeki insanlar sizi neyin bu kadar mutlu ettiğini merak ediyor olabilir. Eşiniz hamile olduğu haberini aldığınız günden beri baba olmayı düşünüyor olabilirsiniz.

Şaşırdınız Mı? Emin Değil Misiniz?

Bebek sahibi olmaya çalışmıyorsanız veya eşiniz beklediğinizden daha hızlı hamile kaldıysa, hamilelik sürpriz olabilir.

Eğer uyuşmuş, şok olmuş, kafanız karışmış veya bunalmış hissediyorsanız, hamileliği kabullenmeniz biraz zaman alabilir. Partnerinizin hamile kaldığını ileriki dönemlerde kabul edip benimsemeniz daha olası.

Karmaşık Olduğunda

Bazen bir bebeğe hamile kalınır ama ilişki bozulur veya hiç ilişki olmaz. Bu, ebeveyn olmanın en karmaşık yollarından biridir, ancak ilgili, sevgi dolu ve sorumlu bir baba olmak hala çok mümkündür.

Hamilelik konusunda kendinizi iyi hissetmiyorsanız veya emin değilseniz, hamileliğe gösterdiğiniz karmaşık duygular için daha fazla bilgi edinmek isteyebilirsiniz.

Doğurganlık tedavileri veya IVF yardımı ile hamile kaldıysanız, hamile olduğunuz için rahatlama ve sevinç hissedebilir, aynı zamanda hamilelik için endişelenebilirsiniz. Tüp bebek sonrası ebeveynlik hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz.

Hamilelikle İlgili Haberleri Paylaşmak

Hamileliği yeni öğrendiyseniz, çatılardan haykırmak isteyebilirsiniz. Ancak pek çok hamile anne ve baba, yaklaşık 12. haftaya kadar “halka açılmayı” bekliyor. Bu, düşük yapma riskinin çok daha az olduğu ve bebeğinizin iyi olup olmadığını kontrol eden ilk üç aylık testlerinizin yapıldığı zamandır. Diğerleri haberi daha erken paylaşır.

Sohbet etmek ve partnerinizle kime ve ne zaman söyleyeceğiniz konusunda anlaşmak iyi bir fikirdir. Haberleri paylaşmak konusunda ikinizin de güçlü hisleri olabilir. Bir plana sahip olmak, incitici duyguları, anlaşmazlıkları ve ailenizi ve arkadaşlarınızı heyecanlandıran haberleri sizin için yayma şansını önleyebilir!

İşteki insanlara söylemeden önce aileye söylemeye karar verebilirsin. Birlikte çalıştığınız veya paylaşmak istediğinizden daha fazla ayrıntı isteyen insanlardan gelen karışık tepkilere hazırlıklı olun. Örneğin, işvereniniz sizin için mutlu olabilir, ancak aynı zamanda izin düzenlemelerini, işinizi ve ailenizi nasıl dengelemeyi planladığınızı da düşünebilir. Veya çalışma arkadaşları size hala terfi için devam edip etmeyeceğinizi sorabilir.

Erken Gebelik: Öğrenme ve Alışma Zamanı

Hamilelik, baba olma fikrine alışmanız ve bunun sizin için ne anlama geldiğini düşünme şansınızdır.

Hamilelik, eşinizle ilişkinizdeki değişikliklere hazırlanmak için de iyi bir zamandır. Bunun nedeni, ilişkinizin hamilelik sırasında veya sonrasında değişebileceği veya hatta bazı gerginlikler yaşayabileceğinizdir.

Ayrıca, bebeğinize, eşinize ve kendinize zaman kazandıran bir iş-yaşam dengesini nasıl bulacağınızı önceden düşünmek isteyebilirsiniz.

Hamilelikte yeni ve bazen zor anlardan geçerken, muhtemelen daha güçlü bir şekilde ortaya çıkacak ve doğumdan sonra zorluklarla daha iyi başa çıkabileceksiniz.

Yapabileceğiniz Şeyler

  • Hamilelik hakkında ne hissettiğinizi anlamak için zaman ayırın. Aklınızdan geçenleri eşinizle, bir arkadaşınızla veya bir aile üyesiyle konuşabilirsiniz. Bekleyen başka bir baba tanıyorsanız, bir dahaki sefere yetiştiğinizde hamilelik hakkındaki düşüncelerinizi dile getirebilirsiniz.
  • Haberleri başkalarıyla paylaşmak isteyip istemediğinize partnerinizle birlikte karar verin.
  • Senin için baba olmanın ne anlama geldiğini bir düşün.

Referanslar
  • Fenwick, J., Bayes, S., & Johansson, M. (2012). A qualitative investigation into the pregnancy experiences and childbirth expectations of Australian fathers-to-be. Sexual & Reproductive Healthcare, 3(1), 3-9. doi: 10.1016/j.srhc.2011.11.001.
  • McGrath, J.M., Samra, H.A., Zukowsky, K., & Baker, B. (2010). Parenting after infertility: Issues for families and infants. MCN. The American Journal of Maternal Child Nursing, 35(3), 156-164. doi: 10.1097/NMC.0b013e3181d7657d.
  • Redshaw, M., & Henderson, J. (2013). Fathers’ engagement in pregnancy and childbirth: Evidence from a national survey. BMC Pregnancy and Childbirth, 13(1), 1. doi: 10.1186/1471-2393-13-70.
  • Rominov, H., Giallo, R., Pilkington, P.D., & Whelan, T.A. (2018). ‘Getting help for yourself is a way of helping your baby’: Fathers’ experiences of support for mental health and parenting in the perinatal period. Psychology of Men & Masculinity, 19(3), 457-468. doi: 10.1037/men0000103.
  • Steen, M., Downe, S., Bamford, N., & Edozien, L. (2012). Not-patient and not-visitor: a metasynthesis fathers’ encounters with pregnancy, birth and maternity care. Midwifery, 28(4), 422-431. doi: 10.1016/j.midw.2011.06.009.

Bir cevap yazın