Post Image

Emzirme ve Seyahat


Emzirme ve Uçakla Seyahat

Bazen bebekler uçaklar kalkarken ve inerken kulaklarında ağrı hissederler. Kalkış ve iniş sırasında emzirmek bebeğinizin rahatsızlığını hafifletmeye yardımcı olabilir. Siz emzirirken bebeğiniz bir bebek emniyet kemeri takmalıdır.

Uçağa sağılmış anne sütünü taşımayı planlıyorsanız, sıvı taşıma konusunda herhangi bir kısıtlama olup olmadığını havayolu şirketine önceden danışın. Sağılmış anne sütünün saklanması ve taşınmasıyla ilgili yönergeleri kontrol etmek ve bunlara uymak da önemlidir.

Diğer Ülkelerde Emzirme

Yurtdışına seyahat ediyorsanız, seyahat ettiğiniz ülkelerde emzirmeye karşı tutumunuzu kontrol etmek iyi bir fikirdir. İnternete bakabilir veya seyahat acentenize veya seyahat doktorunuza sorabilirsiniz.

Halka açık yerlerde emzirmek, dünyadaki çoğu ülkede kabul edilebilir. Ancak bazı ülkelerde bu rahatsız edici kabul edilir ve annelerin emzirirken örtünmeleri beklenir.

Halka açık yerlerde emzirmenin kabul edilmediği yerlere gidiyorsanız, emzirmek için bir şal veya battaniye getirin.

Seyahat İlaçları, Seyahat Aşıları ve Emzirme



Seyahat İlaçları

Jetlag veya hastalığı tedavi etmek için ilaç alırsanız, küçük bir miktar anne sütü yoluyla bebeğinize geçecektir.

Anti-sıtma ilaçları kullanıyorsanız, anne sütünüz de etkilenecektir. Hangi sıtma ilacı aldığınıza bağlı olarak bu güvenli olmayabilir.

Anti-sıtma ilacınız emzirilen bebeğinizi kapsamaz. Onun da ilaç alması gerekecek.

Herhangi bir ilacın emziren bebeğinizi nasıl etkileyeceği konusunda doktorunuzla konuşun.

Seyahat Aşıları

Seyahat için aşı olmanız bebeğinizi etkilemeyecektir – sarı humma için yeni aşılanmış olmanız dışında. Sarı humma aşısı anne sütüne geçmektedir ve bebekler için güvenli değildir.

Seyahatte İshal ve Emzirme

Yolcu ishali çekiyorsanız, emzirmeye devam edin. Yolcu ishali bebeğinizi etkilemez.

İşte tedarikinizi sürdürmek ve bu durumda kendinize bakmak için bazı ipuçları:

  • Sıvı alımınızı artırmaya çalışın.
  • Oral rehidrasyon tuzları alın.
  • Daha sık emzirin.

Seyahat Sırasında Düşük Süt Verimi

Bazı anneler süt tedariklerinin stres, jet lag, dehidrasyon ve hastalıktan etkilendiğini fark eder.

Süt tedarikinizin azaldığını düşünüyorsanız yapmanız gerekenler:

  • Gün içinde de dahil olmak üzere bol bol dinlenmeye çalışın.
  • Bol sıvı tüketin, özellikle su için.
  • Çay, kahve ve diğer kafeinli içeceklerden kaçının.
  • Mümkünse daha sık beslemeye devam edin.

Bebeklerin nasıl emzirilmesi gerektiği ile ilgili daha fazla bilgi için Bebek Nasıl Emzirilir? makalemizi inceleyebilirsiniz.

Emzirme pozisyonları ile ilgili daha fazla bilgiye Bebek Emzirme Pozisyonları makalemizden ulaşabilirsiniz.

Bebek emzirmenin yöntemlerini öğrenmek için Bebek Emzirme Bağlanma Yöntemleri makalemizi inceleyebilirsiniz.

Ayrıca partneriniz şu yaygın emzirme sorunlarından biriyle karşılaşabilir:

Partneriniz emzirme konusunda sorun yaşıyorsa, siz ve bebeğiniz, ebenizden, çocuk ve aile sağlığı hemşirenizden veya aile doktorunuzdan destek alabilirsiniz. Bu uzmanlar ayrıca bir emzirme danışmanı bulmanıza da yardımcı olabilir.

Referanslar
  • Australian Technical Advisory Group on Immunisation (ATAGI) (2018). The Australian immunisation handbook – Vaccination for women who are planning pregnancy, pregnant or breastfeeding. Canberra: Australian Government Department of Health. 27 Ocak 2021 tarihinde https://immunisationhandbook. health.gov.au/ adresinden erişildi.
  • Centers for Disease Control and Prevention (2019). Travel recommendations for the nursing mother. Atlanta, GA: US Department of Health and Human Services. 27 Ocak 2021 tarihinde https://www.cdc.gov/ nutrition/ infantandtoddlernutrition/ breastfeeding/ travel- recommendations. html adresinden erişildi.
  • Centers for Disease Control and Prevention (2019). CDC yellow book 2020: Health information for international travel – Chapter 7 Family Travel. Atlanta, GA: US Department of Health and Human Services. 27 Ocak 2021 tarihinde https://wwwnc.cdc.gov/ travel/ yellowbook/ 2020/family- travel/ travel-and- breastfeeding adresinden erişildi.
  • Dale Carroll, I. (2015). Women’s health and travel. In J.N. Zuckerman, G.W. Brunette & P.A. Leggat (Eds), Essential travel medicine (pp. 165-172). Chichester, UK: John Wiley & Sons. doi: 10.1002/9781118597361.ch15.
  • Shaw, M., & Visser, J. (2015). Vaccine considerations for children and breastfeeding women. In The practical compendium of immunisations for international travel (pp. 137-146). Springer International Publishing.

Bir cevap yazın