Post Image

Baba Olarak İlk Saatleriniz

Yeni babalar için ilk dakikalarda bebek ile bağ kurmak çok önemlidir. Doğumdan sonraki ilk saat içinde, bebeğiniz partnerinizle bir miktar cilt teması ile çok rahatlamış hissedecektir. Ancak partnerinizin cilt teması yoksa bunu bebeğinizle yapabilirsiniz.

Uyanık olduğunda, bebeğiniz de kucaklanmak ve sizinle kısa süreli göz teması kurmak isteyecektir. Buna “karşılıklı bakış” denir. Tutulma ve karşılıklı bakış kombinasyonu, bebeğinizin beynini uyarır ve bebeğin sakin ve güvende hissetmesini sağlar.

Doğumdan Sonra İyileşme

Hepinizin doğumun fiziksel etkilerini ve duygularını aşmanız gerekecek.

Ancak eşinizin özellikle dinlenmeye ve iyileşmeye ihtiyacı var, bu nedenle bu, bebeğinize dokunmaya başlayabileceğiniz zaman olabilir.

Bazı babalar, özellikle hamilelik sırasında bebeklerinden biraz uzaklaştıklarında, artık oynayacakları bir role sahip oldukları için rahatlamış, heyecanlanmış veya hevesli hissederler.

İşin püf noktası arkanıza yaslanıp eşinizin ve bebeğinizin neye ihtiyacı olduğunu fark ederek hızınızı artırmak ve coşkunuzu dengelemektir.

Bu zamana hazırlanmak için, eşinizle ilk birkaç saati nasıl geçirmek istediğinize önceden karar verebilirsiniz. Belki ikinizin de nasıl dinleneceğini, aileniz ve arkadaşlarınızla ne zaman iletişime geçeceğinizi ve ne zaman ziyaretçilerinizin olmasını istediğinizi tartışın.

Babalar Emzirmeyi Nasıl Destekleyebilir?

Anne sütü, bebeğiniz için en iyi besindir. Ancak emzirme her zaman kolay gelmez – anne ve bebeğin birlikte yapmayı öğrenmesi gereken bir şeydir.

Partneriniz öğrendikçe emzirme konusundaki yardımınız ve desteğiniz çok önemli olabilir. Babalar emzirme konusunda destekleyici ve olumlu olduğunda, anne ve bebeğin emzirmeye başlamasına ve bebek büyüdükçe devam etmesine yardımcı olur.

Partneriniz emzirme konusunda sorun yaşıyorsa, fazladan yardım almasının sorun olmadığı konusunda ona güvence vermeniz gerekebilir. Destek için birçok seçeneğiniz var:

  • Hastanedeki ebeler,
  • Emzirme danışmanı,
  • Yerel çocuk ve aile sağlığı hemşireniz veya aile doktorunuz.

Sezaryen Doğumdan Sonraki İlk Saatler

Partnerinizin sezaryen geçirmiş olması durumunda oynamanız gereken çok önemli bir rol vardır.

Örneğin, doğum stresinden sonra bebeğinizi sakinleştirmek ve yatıştırmak için partnerinizin bebeğinize biraz ten ten teması kurması önerilir. Ancak partneriniz bebeğinizi ameliyathanede tutamıyorsa, partneriniz sezaryen sonrası iyileşirken siz de bebeğinizle cilt teması yapabilirsiniz. Düğmeli bir üst giyerseniz, bunları çıkarmak ve bebeğinizi göğsünüzde tutmak daha kolay olacaktır.

Cilt teması olan bebeklerin, sezaryen ile doğumdan sonra sarılıp karyolasında bırakılan bebeklere göre daha az ağlaması ve emzirmeye daha iyi başlaması muhtemeldir.

Sezaryen sonrası iyileşme altı haftaya kadar olabilir. Doğumu takip eden haftalarda, eşinize de bakmanız ve bebeğinize bakma konusunda uygulamalı bir rol almanız gerekecektir. Bu, bebeğinize banyo yaptırmayı, bez değiştirmeyi ve bebeğinizin emzirilmesi için annesine getirmeyi içerebilir.

Ayrıca işe geri dönme planlarınızı değiştirmeniz veya bu süre zarfında partneriniz için bazı ekstra yardımlar düzenlemeniz gerekebilir.

Yapabileceğiniz Şeyler

  • Partnerinizle birlikte, doğum haberlerini paylaşmak için aileniz ve arkadaşlarınızla ne zaman iletişime geçeceğinize ve ne zaman ziyaretçileriniz olacağına karar verin. Aranacak kişilerin bir listesini yapın.
  • Üçünüzün (veya daha fazlasının!) Fiziksel ve duygusal ihtiyaçlarını hesaba katarak doğumdan sonraki ilk birkaç saati nasıl geçirmek istediğinizi planlayın.
  • Partnerinizde sezaryen varsa, partnerinizin uyanma odasından dönmesini beklerken bebeğinizle biraz cilt cilde temas etmeyi planlayın.
  • Birkaç fotoğraf çekin veya görevlilerden sizin ve bebeğinizin fotoğraflarını çekmesini isteyin.
  • Partnerinizin emzirme konusunda sorun yaşaması durumunda, hastanedeki ebelere, emzirme danışmanına veya yerel çocuk ve aile sağlığı hemşirenize veya pratisyen hekiminizden yardım talep edebilirsiniz.

Referanslar
  • Erlandsson, K., Dsilna, A., Fagerberg, I., & Christensson, K. (2007). Skin to skin care with the father after caesarean birth and its effect on newborn crying and prefeeding behaviour. Birth, 34(2), 105-114. doi: 10.1111/j.1523-536X.2007.00162.x.
  • Steen, M., Downe, S., Bamford, N., & Edozien, L. (2012). Not-patient and not-visitor: A metasynthesis fathers’ encounters with pregnancy, birth and maternity care. Midwifery, 28(4), 422-431. doi: 10.1016/j.midw.2011.06.009.
  • Stevens, J., Schmied, V., Burns, E., & Dahlen, H. (2014). Immediate or early skin‐to‐skin contact after a caesarean section: A review of the literature. Maternal & Child Nutrition, 10(4), 456-473. doi: 10.1111/mcn.12128.
  • Swanson, V., & Power, K.G. (2005). Initiation and continuation of breastfeeding: Theory of planned behaviour. Journal of Advanced Nursing, 50(3), 272-282. doi: 10.1111/j.1365-2648.2005.03390.x.

Bir cevap yazın