Post Image

31 Haftalık Hamile

Bu aşamada çatlaklar yaygındır, özellikle hızlı kilo aldıysanız.

Onlar hakkında yapabileceğiniz pek bir şey yok. Ne yazık ki kalıcıdırlar, ancak bebeğiniz doğduktan sonra renkleri solacaklardır. Reklamlarda yazmalarına rağmen kremler ve diğer iksirler işe yaramıyor.

Pelvisinizin etrafındaki bağlar yumuşar ve gerilir, doğuma hazırlanır. Ağırlık merkeziniz değiştikçe, yürüme şekliniz değişebilir. Bu normaldir. Güvenlik ve rahatlık için yüksek topuklu ayakkabı giymek iyi bir fikir değildir.

Doğum Planları

Bir doğum planı düşünüyorsanız, şimdi yapmak için iyi bir zaman olabilir.

Doğum planları aşağıdakileri içerebilir:

Ancak bebeğinizin planının sizinkinden farklı olabileceğini unutmayın. Ayrıca, ihtiyaç duyduğunuz ve istediğiniz şey gün içinde değişebilir, bu nedenle doğum planını bir rehber olarak düşünün ve esnek kalın.

Doğum planınızı size bakacak olan ebe veya doktorla paylaşmak iyi bir fikirdir, böylece tercihlerinizi anlayabilirler ve bunları başarmak için sizinle birlikte çalışabilirler. Şimdi doğum ortamınızın nasıl olmasını istediğiniz konusunda ebeniz veya doktorunuzla konuşmak için de iyi bir zaman.

Hamilelikte 31.hafta
Hamilelikte 31.hafta


31 Haftalık Hamileyken Bebeğiniz

Bebeğiniz için neler oluyor:

  • Bebeğiniz baştan aşağı 27,5 cm ve yaklaşık 1,5 kg’dır.
  • Bebeğinizin gözleri açık ve göz bebekleri ışığa tepki verebilir.
  • Bebeğinizin beyni hızla gelişiyor, birçok bağlantı kuruyor ve çok sayıda sinyal gönderiyor.
  • Yakındaki yüksek sesler bebeğinizi ürkütebilir.

Referanslar
  • Curtis, G.B., & Schuler, J. (2011). Your pregnancy week by week. Boston, MA: Da Capo Lifelong Books.
  • Gabbe, S.G., Niebyl, J.R., Galan, H.L., Jauniaux, E.R., Landon, M.B., Simpson, J.L., & Driscoll, D.A. (2012). Obstetrics: Normal and problem pregnancies. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders.
  • Hughes, K. (2009). Pregnancy and childbirth: A Cochrane pocketbook. British Journal of Midwifery, 17(8), 542-542. doi: 10.12968/bjom.2009.17.8.43652.

Bir cevap yazın